“Todos tenemos más elementos positivos que negativos” (Jon Kabat-Zinn).

Bienestar personal

Es tu momento transforma tu vida, lucha por tus sueños, supera los momentos de crisis con las herramientas que puedes aprender en el espacio que te invito a compartir.

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Apoyo a la infancia y la crianza

Acompañamiento en la educación de hijos e hijas:
• Si en algún momento de la vida familiar surgen dificultades de comunicación con nuestros hijos podemos aprender nuevas formas de comunicarnos.

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Asesoramiento a adolescentes

La adolescencia es un periodo evolutivo con muchos cambios tanto para la familia como para el propio adolescente.

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Asesoramiento a parejas

Cuando se logra establecer un buen vínculo afectivo, la pareja se convierte en una poderosa fuente de ayuda y por tanto de origen de beneficio mutuo.

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Asesoramiento familiar

Los nuevos cambios tan rápidos que viven las familias en sus procesos de construcción producen dinámicas en la interacción de los miembros de la familia que necesitan un asesoramiento especializado.

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Estimulación cognitiva

En el caso de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, la Estimulación Cognitiva es una de las técnicas de intervención cada vez más consolidada.

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Mindfulness

Una herramienta inspirada en la Meditación Oriental para aliviar el Estrés, la ansiedad y la depresión.

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Psicología de la salud / Salud y bienestar emocional

Desde la Psicología de la Salud seguimos el modelo biopsicosocial en el que la enfermedad física es resultado de la interacción de factores médicos, psicológicos y sociales.

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